Zdrowie

Groźne skutki stresu. Warto je znać i wiedzieć, jak stres redukować

Stres wpływa nie tylko na twoje myśli i uczucia. Zbyt wysoki poziom obniża nasz układ odpornościowy, powoduje wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, otyłość, cukrzycę i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Dowiedz się o mechanizmach działania zbyt silnego stresu i sposobach, by im zapobiegać. Efekt stresu jest bardzo różnorodny i wpływa na cały nasz organizm. Może […]

Udostępnij w mediach społecznościowych
Autor: TurboFinanse
Brak komentarzy Czytaj dalej
Praca Trends Zdrowie

Pracownicy biurowi potrzebują wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Prawie połowa odczuwa negatywne skutki home office

Rośnie grono Polaków, którzy podczas pandemii pracują wyłącznie w biurze. W maju odsetek takich osób wynosił 52 proc., a obecnie jest to 58 proc. Wciąż najbardziej preferowany jest model pracy hybrydowej – praca w biurze przez trzy–cztery dni w tygodniu. Jak pokazało badanie przeprowadzone na zlecenie spółki biurowej Skanska w regionie CEE, pracownicy wykazują dość odmienne postawy. Aż 45 proc. […]

Udostępnij w mediach społecznościowych
Autor: TurboFinanse
Brak komentarzy Czytaj dalej